Retreat

Du lernst den Kreislauf des Lebens kennen, erfährst, dass jede nachhaltige Transformation fünf Schritte braucht und dass es essentiell ist, die Zusammenhänge zu kennen und zu verstehen. Du lernst im Kontext der Zusammenhänge ein klares Ich-Bewusstsein zu entwickeln und erkennst, dass es an dir selbst, an deiner Persönlichkeit, an deiner Konditionierung, deinen Qualitäten und an deinem Umfeld liegt, dass du Wunschergebnisse in deinem Leben erzielst. Du wirst dir auch der Fallen bewusst, die am Weg der Veränderung auf dich lauern und du lernst, wie du diese umgehen kannst. Aus einer geänderten, neuen Perspektive heraus und aus all dem, was du für dich und für dein Leben mitnimmst, schreibst du deine persönliche Quintessenz. Schritt für Schritt wird aus der Quintessenz bis zum Ende des Retreats dein persönlicher Lebens-, und Seelenplan.

Dir wird bewusst, dass deine Konditionierung ein Zusammenspiel von Body (Sensorik), Mind (Bewusstsein), Heart (Herzintelligenz) und Soul (Energiefeld) und dass alles mit allem energetisch verbunden ist. Du erkennst, dass du dann am Weg zum [Da]Sein bist, wenn du deinen Lebensplan und deinen Seelenplan in Einklang bringst und in Balance hältst. Du erfährst welche limbischen Programme in deinem Gehirn ablaufen und wie du diese verändern kannst. Du erfährst auch, dass Herz und Gehirn neuronal miteinander verbunden sind, welche Auswirkungen das auf dein Energiefeld hat und was du tun kannst, um dich und deine Selbstheilungskräfte zu stärken.

Auf Basis neurowissenschaftlicher Erkenntnisse lernst du, wie Entscheidungen im Gehirn zustande kommen und dass dein Verhalten im Außen zu 70-80% spontan und unreflektiert ist. Dir wird bewusst, dass wahre Transformation nur dann möglich ist, wenn du bereit bist, deine Komfortzone zu verlassen. Du erkennst, dass Vertrauen und Glauben Schlüsselqualitäten sind. Qualitäten, die es braucht, um den Mut aufzubauen, die eigenen Grenzen zu verschieben. Und du erkennst, dass Selbstliebe das Fundament dafür ist. Im Austausch in der Gruppe und mit der Kraft des Unterbewusstseins stärkst du deine Schlüsselqualitäten, du wirst dir deiner schlechten Gewohnheiten bewusst und nimmst dir wertvolle Tagesroutinen für deinen Alltag mit.

In wenigen Minuten machst du einen einfachen, geführten Persönlichkeitscheck. Als Ergebnis bekommst du dein eigenes Persönlichkeitsprofil, mit deinen bevorzugten Denkstilen, Verhaltensmustern, Motiven und Ängsten, mit deinem präferierten Kommunikationsstil, deiner Wirkung auf andere und dem Blick auf dein inneres Konfliktpotential. Auf Basis deines Profils lernst du, dein Gegenüber (verbal, nonverbal) besser zu verstehen, gewinnbringend zu kommunizieren und auch schwierige, konfliktgeladene Gespräche mit Bravour zu meistern.

Du lernst, wie du dich mit eigener Kraft aus jeder schwierigen Lebenssituation befreist. Du erfährst, dass alles im Leben Sinn macht, dass das Leben in schwierigen Situationen immer eine sinnvolle Botschaft für dich parat hat. Im Rückblick erkennst du einen Weckruf, dem es zu folgen, in der Vorausschau eine Prüfung, die es zu meistern gilt. Auf Basis deines persönlichen Wertesystems richtest du dir deinen Herzraum ein. Du lernst diesen Raum zu nutzen, um dich von Menschen abzugrenzen, dich selbst zu schützen und gleichzeitig einen Beitrag für eine bessere, gemeinsame Zukunft zu leisten. Dir wird bewusst, dass es an dir liegt, das für dich richtige Umfeld zu schaffen, dass es an dir liegt, deine Zeit nur mehr mit Menschen zu verbringen, die dir gut tun.

Mit Antworten auf drei Schlüsselfragen von Vishen Lakhiani (Gründer von Mindvalley) gibst du deinem Leben (noch mehr) Sinn. Du erfährst, welche Kräfte wirken, wenn du deinem Herzen folgst und auf deine innere Stimme hörst und wie du diese Kräfte für dich nutzen kannst. Du erfährst auch, dass jedes Traum-, jedes Wunschbild drei Dimensionen haben muss, um es Wirklichkeit werden zu lassen und um zufrieden und glücklich zu sein, wenn es in Erfüllung geht. Du verstehst, was zu tun ist, damit dein Traum-, dein Wunschbild, wie ein Puzzle, Teil für Teil real wird und du erfährst, wie du deine Gedanken und Handlungen im Außen in ihrer Wirkung energetisch unterstützen kannst.

Mit dem Schreiben deiner Quintessenz hast du deinen Perspektivenwechsel eingeleitet, mit einem „Titel“ wird daraus dein „Lebensbuch“. Im Buch schreibst du deine Transformation weiter fort. Dir wird bewusst, dass das Retreat ein geschützter Bereich ist, du erfährst, was du tun kannst, um dich selbst voranzubringen, dich weiter zu entfalten und um im richtigen Umfeld auch im Alltag zu bestehen. Das Retreat schließen wir gemeinsam mit einer Zusammenfassung, mit sieben Impulsen aus den sieben Tagen, ab.